Actual Form

7 rue de Merlemont, Philippeville, Belgium
Gym/Physical Fitness Center

Opening Hours

maandag
13:30 - 20:30
dinsdag
13:30 - 20:30
woensdag
13:30 - 20:30
donderdag
13:30 - 20:30
vrijdag
13:30 - 18:00
Actual Form

Description

Cardio fitness, Musculation, Stretching ,Abdofessiers ,Spinning
Joëlle et Jean-Michel Laurent travaillent depuis 1998 à la gestion de leur salle de remise en forme.
Nous avons créé un programme personnalisé en cardio fitness adapté à tout âge, toute condition physique dans le but que nous nous serons fixés.
Vous travaillerez après avoir effectué un test à l’ effort sur vélo, précédé d’ un questionnaire médical .Ensuite votre programme sera enregistré sur carte magnétique
adaptable à chaque appareil.

Pour la musculation , nous effectuons un test calculant la charge maximale que vous pouvez porter.
Puis nous vous ferons un programme adapté à vos desiderata (tonification, raffermissement ,musculation ou adapté au sport que vous pratiquez)
Ensuite vous serez suivi pendant votre entraînement de façon individuelle et nous réévaluerons votre progression toutes les 8 semaines.

Après l’ agrandissement de notre salle vous pouvez maintenant suivre des cours de Spinning ou Indoor Cycling brûleur de calories et ce dans une ambiance musicale explosive
Suivant l’horaire vous pouvez suivre des abdos fessiers et du streching

Timeline Photos Aujourd'hui solstice d'été

Timeline Photos

Timeline Photos Ce vendredi 17 juin la salle est fermée,et à partir du lundi 20 juin horaire d'été La salle sera ouverte le lundi,mercredi et jeudi de 13h30 à 20h30.Partagez un max ,merci .

Timeline Photos

INSTAGRAM PHOTOS FROM USERS